מאמרים

כאשר מדברים על יוגה ירושלים מתכוונים לשיעורים או סדנאות של יוגה המאורגנים בצורה מסודרת עם מדריך. יש כאלה שיהיו חד פעמיים או מזדמנים ויש גם

לא מעט אנשים מגלים בשנים האחרונות את הפוטנציאל אשר גלום בתרגול יוגה הן עבור הגוף והן עבור הנפש. עם הזמן יש עוד ועוד ידע אודות

תרגול יוגה מהווה חלק בלתי נפרד מהחיים של לא מעט אנשים והם רואים בו ממש אוויר לנשימה. במרוץ החיים והשגרה העמוסה – צריך מדי פעם

שיעורים של יוגה לגברים הפכו בשנים האחרונות לפופולריים ומבוקשים יותר ויותר. מצד אחד, אפשר לומר שכל אדם, גבר ואישה כאחד, יכול לתרגל יוגה ואין כאן

אין כמעט עיר או יישוב שאי אפשר למצוא בהם מערכת מגוונת ומעניינת של חוגים, סדנאות ופעילויות לתושבי המקום. המבחר תמיד יהיה גדול על מנת לענות

נשים רבות בגילאי העשרים, השלושים ויותר מכך לחייהן מגלות מחדש תחביבים שלא היו להן כאשר הן היו צעירות או כאלה שחוזרים אליהן לאחר התבגרו. לא

כל שכונה או קהילה חייבת שיהיו בה חוגים להציע לקהל התושבים והחברים בה. יש מי שאין לו בעיה לנסוע רחוק עבור סטודיו שמציע חוגים מעניינים

בכל מגוון השיעורים לילדים נוער ומבוגרים בסטודיו פנימה, אנו מגבילים את כמות המשתתפים בשיעור על מנת ליצור מסגרת אינטימית יותר המאפשרת למורה לתת יחס אישי

רבות דובר על סגולותיה של היוגה כמשמרת חיוניות וגמישות הגוף ואף פועלת במישורים רבים שאינם פיזיים לחלוטין. רבים האנשים הבריאים המקיימים אימוני יוגה כחלק משגרת

השיעור מתחיל והבקשה היא רק לשבת. מיד התודעה מתחילה להשתולל והגוף חסר מנוחה, מדוע? מה כל כך נורא בלשבת בגב זקוף ולעצום עיניים? למה הרגע