ויג'נאנה יוגה
תרגול עמוק, מדויק ועם נשימה שמובילה – זה הלב של ויג'נאנה יוגה. הגישה משכללת מודעות גופנית ותודעתית בלי כוחנות, ומתאימה לכל גיל ורקע. בסטודיו פנימה
עוד בנושא
פלדנקרייז ירושלים
פלדנקרייז שיעורים אם נמאס לכם מכאבי הברכיים, הגב, הצוואר או הכתפיים כדאי לכם להצטרף לשיעור פלדנקרייז ירושלים. הפעלת הגוף בשיטת פלדנקרייז תורמת לפיתוח העצמי ולארגון
יוגה לגברים
החיים בעולם המודרני מערימים עלי אנשים רבים קשיים ואתגרים בכל פינה אליה ייפנו. על כן, סטודיו פנימה מעמיד לרשות תלמידיו גם שיעורי יוגה לגברים. אחת
