מירב סטיין

אני מירב, מתרגלת יוגה מאז 2008, אמא לאילת ואחינועם. העוצמה של התרגול – הכוח, הגמישות הפיזית והמחשבתית מלווים אותי לאורך שנים.

תרגול היוגה עבורי הוא להכיר את הגוף, הנשימה והתודעה ולחקור את הקשרים ביניהם, ובעיקר להנות תוך כדי.

WhatsApp-Image-2022-01-21-at-11.06.41[1]

עוד בנושא

תרגול פלדנקרייז בירושלים

פלדנקרייז ירושלים

פלדנקרייז שיעורים אם נמאס לכם מכאבי הברכיים, הגב, הצוואר או הכתפיים כדאי לכם להצטרף לשיעור פלדנקרייז ירושלים. הפעלת הגוף בשיטת פלדנקרייז תורמת לפיתוח העצמי ולארגון

קרא עוד »

מחול מודרני

המחול המודרני מוביל להתנסות רחבה של תנועה בחלל, עבודת רצפה, מוסיקליות ואימפרוביזציה. השיעור מתבסס על טכניקות מחול ידועות כגון "מרתה גראהם" ו"רליס", אך בנוסף שואב

קרא עוד »
שיעורי ריקוד לנשים בירושלים

שיעורי ריקוד לנשים בירושלים

סטודיו למחול לנשים בירושלים – לרקוד מכל הלב סטודיו פנימה הינו סטודיו למחול בירושלים אשר פתח את שעריו לכל המעוניינים בשיעורים המשחררים והמהנים מכל. הסטודיו

קרא עוד »
דילוג לתוכן