מירב סטיין

אני מירב, מתרגלת יוגה מאז 2008, אמא לאילת ואחינועם. העוצמה של התרגול – הכוח, הגמישות הפיזית והמחשבתית מלווים אותי לאורך שנים.

תרגול היוגה עבורי הוא להכיר את הגוף, הנשימה והתודעה ולחקור את הקשרים ביניהם, ובעיקר להנות תוך כדי.

עוד בנושא

החיים בעולם המודרני מערימים עלי אנשים רבים קשיים ואתגרים בכל פינה אליה ייפנו. על כן, סטודיו פנימה מעמיד לרשות תלמידיו גם שיעורי יוגה לגברים. אחת

יוגה בירושלים כל אחד מאתנו יכול להביע את עצמו ולהתחבר לנפש הפנימית שלו על ידי שיעורי יוגה. סטודיו פנימה הוקם בשנת 2008 בשכונת בית הכרם

תרגול עמוק, מדויק ועם נשימה שמובילה – זה הלב של ויג'נאנה יוגה. הגישה משכללת מודעות גופנית ותודעתית בלי כוחנות, ומתאימה לכל גיל ורקע. בסטודיו פנימה