אני מירב, מתרגלת יוגה מאז 2008, אמא לאילת ואחינועם. העוצמה של התרגול – הכוח, הגמישות הפיזית והמחשבתית מלווים אותי לאורך שנים.
תרגול היוגה עבורי הוא להכיר את הגוף, הנשימה והתודעה ולחקור את הקשרים ביניהם, ובעיקר להנות תוך כדי.
![WhatsApp-Image-2022-01-21-at-11.06.41[1]](https://studiopnima.com/wp-content/uploads/elementor/thumbs/WhatsApp-Image-2022-01-21-at-11.06.411-q2vgi7ur5ggbpafum6hce7uvhg1m5cn53lm5gdp4ds.jpeg "WhatsApp-Image-2022-01-21-at-11.06.41[1]")
פלדנקרייז ירושלים
פלדנקרייז שיעורים אם נמאס לכם מכאבי הברכיים, הגב, הצוואר או הכתפיים כדאי לכם להצטרף לשיעור פלדנקרייז ירושלים. הפעלת הגוף בשיטת פלדנקרייז תורמת לפיתוח העצמי ולארגון
